Een gezonde brooddoos – dé gids voor ouders van mini's
​
Ben jij ouder van een instappertje of kleuter en wil je zeker zijn dat jouw mini elke dag een voedzame, lekkere én haalbare brooddoos meekrijgt? Dan is mijn e-book 'voedingsgids voor je mini's brooddoos' precies wat je zoekt!
​​​​​​​​​
​Voor slechts €14,95 heb jij direct toegang tot alle info, tips en inspiratie.
Waarom dit e-book?
Een nieuwe schoolstart betekent vaak een grote verandering in jullie dagelijkse ritme.
Waar je kindje vroeger een warme maaltijd thuis, bij de onthaalmoeder of in de opvang kreeg, moet er nu een gevulde brooddoos mee naar school. En natuurlijk wil jij dat die brooddoos meer is dan enkel “een boterhammetje” – je wil dat je mini een gezonde lunch en voedzame tussendoortjes krijgt, zodat hij of zij de hele dag energie heeft om te groeien, spelen en leren. En het liefst wil je dat hij of zij er ook van eet.
​
Met dit e-book krijg je alle info en inspiratie om je mini elke dag een brooddoos mee te geven die zowel gezond, lekker als haalbaar is.
Voor wie?
Deze gids is ideaal voor ouders van kinderen van 1 tot en met 6 jaar die het beste willen voor hun mini, zonder elke dag uren in de keuken te staan.
​​
​
Wat je krijgt in dit e-book:
​
-
Stap-voor-stap handleiding om in 3 stappen een evenwichtige brooddoos samen te stellen
-
Praktische tips & inspiratie voor gevarieerde brooddozen en schoolsnacks
-
Advies over materiaal: brooddoos, drinkbus en snackdoosjes
-
Inzicht in de voedingsbehoeften van je mini (1 - 6 jaar)
-
Tips voor stressvrije ochtenden
-
Productlijstjes voor broodbeleg, koekjes en snacks
-
Handige printable brooddoosplanner om meteen te starten
-
Snelle en makkelijke homemade receptjes
-
Duidelijke uitleg over voedingsetiketten zodat je met vertrouwen kiest in de supermarkt
-
Leuke kortingen op (voedings)producten waar ik als kinderdiëtist en mama achtersta
​
Na het lezen van dit e-book heb jij een goed gevulde boekentas aan informatie en inspiratie. Je zult merken dat een gezonde brooddoos helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn – en je mini zal verrast worden met lekkere variatie én kleurrijke, voedzame voeding.
​Wat je leert in dit e-book:
​
-
Hoe je in 3 simpele stappen een evenwichtige brooddoos samenstelt
-
Hoe je de beste brooddoos, drinkbus en snackdoosjes kiest
-
Hoe je tijd wint tijdens de ochtendspits
-
Hoe je jouw mini voorbereidt op een succesvolle schoolstart
-
Hoe je gezonde alternatieven vindt voor broodbeleg, koekjes en snacks
-
Hoe je voedingsetiketten leert lezen en bewuste keuzes maakt
Met dit e-book heb je alles in handen om jouw kind elke dag een brooddoos mee te geven die niet alleen voedzaam en gezond is, maar ook leuk en lekker! ​​
meer over mij
Hi! Ik ben Roos Vloebergh, erkend kinderdiëtist met een specialisatie in voeding en voedingsproblemen bij baby’s, peuters en kleuters. Daarnaast ben ik ook trotse mama van drie mini’s.
​
Vanuit mijn praktijkervaring én mijn eigen mama-leven weet ik hoe uitdagend het kan zijn om elke dag een gezonde, gevarieerde en toch haalbare brooddoos samen te stellen. Met dit e-book deel ik niet alleen mijn professionele expertise, maar ook mijn praktische tips en persoonlijke ervaring.
​
Mijn doel? Jou het vertrouwen geven dat je kind elke dag een brooddoos meekrijgt die bijdraagt aan een gezonde groei en ontwikkeling, en waar ze ook écht van genieten -zonder dat jij stress ervaart in de ochtend.